どうも。ささかまです！
筋トレyoutuber企画第5弾です。
みなさんは筋トレyoutuberはどのくらい知っていますか？
筋トレyoutuberをどんどん紹介していきたいと思います！
今回紹介するのは、、、
AKITOさんです！！
akitoさんはこの強面な顔立ちとは裏腹にとてもやさしい喋り方が特徴です！（笑）
では見ていきましょう！
- AKITOさんとは？基本情報！
- AKITOさんが飲んでいるサプリとは？
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AKITOとは？
ではakitoさんとはどのような人なのでしょうか？
akitoさんはこの圧倒的な筋肉のデカさと温和な喋り方がとても人気です！
ツイストパーマもカッコイイですね！
- 名前：AKITO
- 本名：三苫亮人（みとまあきと）
- 生年月日：1991年（27歳）
- 身長：173cm
- 職業：パーソナルトレーナー、youtuber
という感じです！
akitoさんはrijuさんと同じ、麻布十番にあるY4gymでパーソナルトレーナーをやっております！
AKITO.〜Liberty Life〜
akitoさんは自身のyoutubeチャンネルである「AKITO.〜Liberty Life〜」というチャンネルを持っています！
akitoさんはもともとエニタイムフィットネスのパーソナルトレーナーをやっていて、A&Yというチャンネルを以前からやっていました！
akitoさんは日々のトレーニングの解説をしていたり、爆食いなどが面白いです！
その他に減量の食事なども紹介しています！
黒色のポメラニアンジェイくん
akitoさんは溺愛しているペット黒色のポメラニアンの「ジェイ」くんを飼っています。
実はそのジェイくん用のyoutubeチャンネルもあるのでぜひチェックしてみてください！
クリクリの目ともふもふの毛が可愛いですね！
大会実績は？
akitoさんはパーソナルトレーナーとしてトレーニングを指導していますが、自身でもトレーニングを行い、大会に出場しています！
ではakitoさんは一体どのような成績を持っているのでしょうか？
大会のカテゴリーはNPCJのフィジークというカテゴリーに出場しています。
成績は
- 2018年：ビーフ佐々木クラシック−175cmクラスノービス優勝
- 2018年：ビーフ佐々木クラシック−175cmクラスオープン6位
という素晴らしい成績を残しています！
このビーフ佐々木クラシックのオープンクラスにはカネキンさんも出場し優勝していたことも話題ですね！
akitoの飲んでいるサプリを紹介！
ではakitoさんはどのようなサプリを飲んでいたのでしょうか？
動画を出していたのでまとめてみました！
プロテイン
プロテインはとても多い種類のプロテインを飲んでいますね！
その中でも一番好きなプロテインはシンサシックスのチョコミント味のようです！
BCAA
BCAAもたくさんの種類飲んでいますが特におすすめしていたのが、AMINOENERGYというサプリです！
その他にもAMINOXが普段飲むのもおすすめしています！このAMINOXは微炭酸のようです！
この二つのBCAAとは別に体のことも考えているようで、天然由来のBCAAも飲んでいるようです！
プレワークアウト
プレワークアウトも多く飲んでいるアキトさんですが、特におすすめしていたのは
ガットスポーツのNITRAFLEXです！
akitoさんは体感的に徐々に効いてくると言っています！
その他にshadowXというサプリも飲んでいるようです。効果はあるそうなのですが味は苦いそうです。
グルタミン
akitoさんはトレーニング後や寝る前にグルタミンを飲んでいるそうです。
種類はガットスポーツのグルタミンを飲んでいますね！
睡眠用のサプリ
akitoさんは睡眠用のサプリも飲んでいるようです。
そのサプリは二種類でSleepWellとZMAG-Tです。
特にSleepWellはグミで食べやすいのでおすすめしています！
マルチビタミン
マルチビタミンはオプチマムニュートリションのオプチメンを飲んでいるようです。
オプチメンはとても人気ですね！
その他にストレス緩和のためにビタミンCなどをグミでとっています！
カルニチン
減量のために起床してからカルニチンを摂取しているようです。
飲んでいるのはガットスポーツのカルニチンです。
まとめ
みなさん！akitoさんについてよくわかりましたか？
akitoさんはチャンネル登録者数約5万人です！
みなさんも応援しましょう！
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