どうも。ささかまです！
今回もやってまいりました！
筋トレyoutuberが飲んでいるサプリシリーズ第2弾です！
第2弾の筋トレyoutuberは、、、
jinさんです！！
jinさんは5/18(土)に日本で開催さえれたNPCJの大会「IFBB Professional League Hidetada Yamagishi, Iris Kyle Japan Classic」で見事オーバーオールで優勝しPROカードを取得しました！！
日本で3人目のIFBBプロと言われています。
また、自身のアパレルである「i’m bodyアパレル」がみなさんに人気ですね！また、プロカード取得後、新アパレル「XENO」もリリースされました！
チャンネル登録者数も筋トレyoutuberで有名なカネキンさんと肩を並べるほどの登録者数で、29万人います！（2019年7月現在）
近いうちに30万人は突破しますね！！
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jinさんってどんな人？
jinさんはどのような人か知らない人はいないと思いますが、、、
今回はみなさんに詳しくわかっていただきたいので、紹介します！
- 名前:jin
- 本名:小池友仁（こいけともひと）
- 生年月日:1989年11月15日
- 職業:youtuber/プロフィジーカー/社長
- 身長:179cm
という感じです！
また、jinさんは株式会社Stylish&Lifeの代表取締役社長として自分で会社を持っています。
この会社は最近はアパレル事業である「I’M BODY apparel」を中心に活動しているようです！
jinさんの飲んでいるサプリは？
ではjinさんはどのようなサプリを飲んでいるのでしょうか？
この三つの動画で紹介していたので、参考にしました！
山本先生とのコラボ動画ではおすすめのサプリが紹介されていますが、これらはおそらくjinさんも飲んでいると思うので一緒に紹介したいと思います。
- プロテイン
- オメガ3
- EAA
- クレアピュア
- ビタミンD
プロテイン
jinさんはどのようなプロテインを飲んでいるのでしょうか？
jinさんはどうやら以前はギャスパリのMyoFusionを飲んでいたそうです！
動画内では売られていないと言っていましいたが現在は売られているようなので、チェックしてみてください！（2019年7月）
そのMyoFusionの次に飲んでいたプロテインはゴールドスタンダードのハイドロホエイプロテインです！
このプロテインは普通のプロテインとは違い、アミノ酸ペプチドで作られているため、普通のプロテインより吸収が早いようです。
また、BCAAが通常のゴールドスタンダードより多いようです。
しかし品質をより重視しているため、値段が少し高いのがデメリットです！
jinさんはストロベリーが好きなようです（笑）
また、動画内ではチョコミント味をレビューしていたので、見てみてください！
オメガ３
jinさんはオメガ3のフィッシュオイルを飲んでいるようです！
オメガ3は脂質ですが、EPAとDHAという脂質のことになっています！
この二つの脂質は他の脂質の蓄積を抑えることができると動画内ではおすすめしています。
jinさんはOFFの時期でもONの時期でも飲んでいるようです。
この動画内で紹介しているオメガ3はコストコで購入したもののようなので、iherbでおすすめのオメガ3を紹介します。
オメガ3は1日2粒を２回に分けてとるのが良いそうです！
EAA
EAAは必須アミノ酸です！
必須アミノ酸は筋肥大にとても重要な役割を果たしていると言われています。
こちらは多くのトレーニー達が飲んでいる人気商品ですね！
jinさんが動画で紹介しているEAAはパープルラースです。
パープルラースはとても人気があり、すぐ売り切れになってしまうことが多いです！
そのため、他のEAAもみて見ることをおすすめします。
クレアピュア
クレアピュアはクレアチンのことです！
クレアチンは重量をあげる効果があると言われています。
また、クレアチンは筋肉を減らすのを防ぐという効果もあるのでおすすめのようです！
iherbでのおすすめのクレアチンを紹介します。
ナウフーズのクレアチンです！
ナウフーズのクレアチンはコスパがよく味がないので、様々な飲み物に混ぜることができるのでおすすめです！
ビタミンD
ビタミンDは筋肉をつけるための代謝を助けると言われています！
そのため、ビタミンDは筋肉をつける上でとても大切になっています。
マルチビタミンにビタミンDが含まれているので、jinさんはそのマルチビタミンをとっているようです。
マルチビタミンは多くの商品が存在しているので、おすすめを紹介します！
それはオプチマムのマルチビタミンが品質が良く、値段も安いのでおすすめです。
動画内ではカーボドリンクなどを紹介していますがjinさんは飲んでいるかは不明なので、今回の紹介は省きます！
まとめ
みなさん！jinさんはこのようなサプリを飲んでいるようです！
jinさんはIFBBプロとしてこれからもオリンピアに挑戦するようです！
youtuber紹介第2弾いかがだったでしょうか？
次回も紹介していきます！
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