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フィジークプロを目指すカネキンフィットネス!アパレルや飲んでいるサプリは?

カネキン

どうも。ささかまです!

今回はフィットネスyoutuberが飲んでいるサプリシリーズ第1弾を行います!

待望の第1弾のyoutuberは、、、、

カネキンさんです!!!

カネキンさんはフィットネスyoutuberの先駆者と呼ばれる人でチャンネル登録者数も31万人(2019年6月現在)とかなり多いようです!

また、自身のアパレルであるCORは多くの人が着ていますね。

今回はこのカネキンさんが飲んでいるサプリを紹介したいと思います!

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この記事の内容

  • カネキンさんってどんな人?
  • カネキンさんが飲んでいるサプリ

カネキンさんってどんな人?

twitterから引用

これを見てくれている人には愚問ですね(笑)

しかし万が一知らない人のために紹介します!!

  • 名前:金筋(かねきん/きんきん)
  • 本名:金子駿(かねこしゅん)
  • 生年月日:1989年2月1日
  • 職業:youtuber/元KANDO BANDOミュージシャン
  • 身長:172cm

簡単に言うと現在youtubeによる情報発信をしながら、プロのフィジーク選手を目指しています!!

また、自身のアパレルであるCORを販売しており、これがとても人気です。

twitterから

カネキンさんはバミューダ諸島で行われてたCARIBBEAN GRAND PRIX BERMUDAのオーバーオールで優勝し、現在IFBB PROとして活躍しています!

カネキンさんが飲んでいるサプリを紹介!

カネキンさんのサプリをまとめて紹介している動画を二つ見つけることができました!

2015年と2018年に動画をあげています。

カネキンさんが初期に紹介していたので、初心者の方は2015年の動画を参考にしても良いと思うので、今回どちらも紹介します!

2015年版サプリ!

2015年11月29日に公開された動画で約3年前の動画です!

この動画でも紹介されているサプリは現在でも主流なサプリなので、参考になると思います。

  • ホエイプロテイン
  • クレアチン
  • BCAA

ホエイプロテイン

ゴールドスタンダード

カネキンさんはオプチマムニュートリションのゴールドスタンダードを飲んでいます!

味はダブルリッチチョコレートを飲んでいるようです。

これは一回あたり30gでタンパク質が24g入っており、BCAAが5g、グルタミンが4gが入っています。

プロテインは重要なサプリなので、初心者の方にもおすすめです!

その他カネキンさんはプロテインとして飲む他にオートミールに混ぜて使っているようです!

https://sasakamaprotein.com/gurutamin

クレアチン

カネキンさんはクレアチンを三種類のものを飲んでいるようです!

クレアチンはモノハイドレートのもので動画で紹介していていたのはナウフーズのクレアチンでしたが、ユニバーサルニュートリションのクレアチンの方がおすすめなようです!(笑)

この三つのクレアチンは量や値段などが違うのでお好きなのをどうぞ!

個人的には安いのを選んでます(笑)

https://sasakamaprotein.com/kureatin

BCAA

カネキンさんはこの時BCAAを飲み始めたようです!

BCAAは分岐鎖アミノ酸のことで割合が変わっているものを飲んでいて、ロイシンが3g、バリンが2g、イソロイシンが1gで入っています。

現在はパッケージが動画とは違いますが、成分は同じです!

https://sasakamaprotein.com/bcaa


以上、3つをカネキンさんが飲んでいたそうです!

2018年版(最新)サプリ!

この動画は2018年7月11日に公開されているものです。

2015年とはどのように変わっているのでしょうか?

この動画では7つのサプリを紹介してくれています!!

  • ホエイプロテイン
  • カーボパウダー
  • クレアチン
  • シトルリン
  • EAA
  • マルチビタミン
  • プロテインチップス

ホエイプロテイン

プロテインはオプチマムニュートリションを飲んでいます。

現在も変わらず飲んでいるようなのでお気に入りのようですね!!

味もダブルリッチのようです!!

https://sasakamaprotein.com/purotein

カーボパウダー

こちらは糖質をサプリにしたカーボパウダーです!

こちらはマルトデキストリンと似ているのですが、カネキンさん曰くエネルギーが長く保たれるそうです。

また、トレ中とトレ後に飲んでいるそうです!

https://sasakamaprotein.com/marutodekisutorin

クレアチン

3年前、三種類に分けて飲まれていたクレアチンはオプチマムニュートリションが勝利したようですね(笑)

またクレアピピュアと呼ばれる品質の高い物と言われているものだそうです。

トレーニング中に飲んでいるそうです!

シトルリン

シトルリンは初心者には飲まれるのが少ないですね、、

実はシトルリンは筋肥大に大きな効果があります!

簡単にまとめると

  • パンプアップ促す
  • 成長ホルモンの分泌を促す
  • 筋肉痛を減らす

この三つが有名な効果と言われています!

EAA

こちらのintra blastはどうやらEAAのようです!

EAAは9種類の必須アミノ酸のことで、トレーニング中に飲むことが基本となります。

効果は主に筋肉の分解を抑えると言われています!

現在EAAは多くのyoutuberの発信により、売り切れが続出しているようです!(笑)

https://sasakamaprotein.com/eaa

マルチビタミン

カネキンさんは一般的なマルチビタミンと違ってグミを食べてるようです!

マルチビタミンは筋肥大のために多く使われていて、とても重要な栄養です!

夏には溶けてしまう事が原因で販売していないので気をつけてください!

https://sasakamaprotein.com/bitamin

プロテインチップス

プロテインチップス

これはサプリとはちょっと違う美味しそうな食べ物ですね!

でもそのチップスはタンパク質は19gが含まれていると言われています。

カネキンさんは減量期でも食べているので、ダイエットをしてても食べられるようです!

まとめ

今回はカネキンさんがよく飲んでいるサプリを紹介しました!

このサプリメントは人気商品が多いので、売り切れが多いようです!

フィットネスyoutuber紹介第一弾どうでしたか?

今後も公開していくので、楽しみにしてください!!

ABOUT ME
ささかま
筋トレの知識を学ぶことに明け暮れる新入社員。ダイエットノウハウや筋トレ論を中心に紹介していきます。 筋トレの知識やサプリについて調べ物をすることが好きです。 トレ歴は約8年の一応ベテランです。