どうも。ささかまです！
みなさんのトレーニングは家派ですか？それともジム派ですか？
今回は家でトレーニングをしているホームトレーニーについてです！
ホームトレーニーの人がジムを作ろうと思うとどのような器具を買えば良いのかというのがわからないと思います。
そのような人の助けになれば良いと思います！
- ホームジムを作るか迷っている
- どのような器具を買えば良いのかわからない
- 実際どうなのか？
というような悩みの方はぜひ見てみてください！
今回はホームジムを作るに当たって私の中でもっとも参考になるのが筋トレ暦の長い人が作るホームジムです。
その中で、情報を発信してくれている筋トレyoutuberの方々が使っている器具をまとめてみました！
今回紹介する筋トレyoutuberはコアラ小嵐さんです！！
この記事ではコアラ小嵐さんについてとホームジムについて紹介していきたいと思います。
- コアラ小嵐さんとは？
- コアラ小嵐さんのホームジムは？
コアラ小嵐さんとは？
コアラ小嵐さんを知らない人のために簡単に紹介したいと思います！
コアラ小嵐さんといえば高身長でさわやかイケメンで筋肉がある完璧ですね！
また、ワタナベエンターテインメントに所属しお笑い芸人「超新塾」のメンバーとしても活躍しています。
youtuber、芸人などマルチな活躍をしています！
コアラ小嵐さんの特徴といえばみてもわかるように肩の張り出しです！
先月（2019年8月）に行われた、東京ボディビル選手権大会メンズフィジーク部門でクラス3位
などの輝かしい成績を収めています！
コアラ小嵐さんの基本情報をまとめてみました！
- 名前：コアラ小嵐
- 本名：小嵐健太
- 生年月日：1985年10月
- 身長：178cm
- 職業：youtuber/お笑い芸人
といった感じです！
実は歳が30代なんですね！
やはり筋トレをしていると若く見えるのでしょうか？
コアラ小嵐さんのホームジムは？
では本題のホームジムについて紹介していきたいと思います！
今回のコアラ小嵐さんのチャンネルで紹介されている動画「ホームジム真面目にレビュー」をまとめさせていただきました！
ハーフラック（POWERTEC）
まず黄色の色がカッコイイハーフラックです！
こちらは通常のラックに加え、ラットプルオプションをつけているという感じです。
ラットプルオプションをつけることによってラットプルダウンなどの背中の種目をすることができるようになります！
値段はハーフラックが10万弱、ラットプルオプションをつけることによって20万円ほどかかります。
インクラインベンチ（POWERTEC)
インクライン式のベンチ台も買っていますね。
このベンチ台があることによってベンチプレスはもちろんのこと、インクラインと呼ばれる胸の上部の刺激などができるようになります！
値段はだいたい7万5千円ほどします！
ホームジムフロアマット
ホームジムには欠かせません！
フロアマットをしかなければ床がダメになってしまいますね。
コアラ小嵐さんが紹介しているフロアマットはどうやらfitness shopで買ったものだそうです！
こちらのフロアマットは32枚セットになっていて値段は二万円強です。
どうやら、マットに板を敷いてフロアマットを置く三重構造にしたようです！
シャフト、プレート、カラー（GYMWAY）
シャフトとプレートとカラーはGYMWAYのようです！
このプレートはバンパープレートと呼ばれる落としても衝撃を抑えることができるものです
シャフトもGYMWAYのようですが、どうやらROUGEの迷彩柄のシャフトが欲しかったようです。
カラーはみつけることができませんでした。
コアラ小嵐さんの器具の選び方は？
どうやらコアラ小嵐さんはこのホームジムを作るに当たって以下の点に気をつけていました。
- 部屋の間取りにあった器具（ゆとり）
- ラッドプルダウンがしたい
- 動画映え
どうやらコアラ小嵐さんはリビングにホームジムを作ったようです。
そのため、間取りを気にしてハーフラックにしたそうです。
その他、狭いスペースでラットプルダウンができるという条件では通常のラックだと置けない
そうです。
また、動画映えも考えて黄色を選んだそうです。
悪いポイント
このこだわりのホームジムにも、気になるポイントがあったそうです。
それはハーフラックのセーフティーの長さが短いようです。
そのため、万が一の危険性があることやベンチプレスをやるときにシャフトに置く場所に当たってしまうと言っていました。
気になるお値段は？？
ではこのこだわりのホームジムは一体いくらだったのでしょうか？
それはコアラ小嵐さんがしっかりと値段を言っていました。
床材、ラック、ラットオプション、シャフト、プレート、カラーすべて合わせて設置台込みで
お値段なんと、、、
￥566,000円です！！！
みなさんは高いと思いますか？安いと思いますか？
まとめ
みなさん、今回はコアラ小嵐さんのホームジムについて紹介しました！
ホームジムについて気になる人は参考にしてみてください！
